上午是指从早上6点到中午12点，这段时间是一天中最充满活力的时间，也是人们最有效率的时间。在这段时间里，人们可以做很多事情，例如学习、工作、锻炼身体等。
6:00-12:00 上午
中午是指从12点到14点，这段时间是一天中最安静的时间，也是人们休息的好时机。在这段时间里，人们可以休息、吃饭、看电视或者做一些轻松的事情。
12:00-14:00 中午
下午是指从14点到18点，这段时间是一天中最忙碌的时间，也是人们工作和学习的好时机。在这段时间里，人们可以安心工作或者学习，并把自己承诺要实现的目标都实现出来。
14:00-18:00 下午
晚上是指18点到24点之前，这个小小的一天将要宣告尾声了。在这个特别的夜里，人们可以和家人团聚、看电影、吃夜宵或者咖啡、去KTV或者公园散步都很不错。
18:00-24:00 晚上在一天的二十四个小时之中，上午的时间通常是指早晨六点钟开始，到上午十一点的这一段时间。
而中午的时间一般就是指上午十一点到下午一点这个时间段，下午的时间是指下午一点过后到傍晚的六点钟这段时间。
在一天的上午和下午这两个时间段，都是有比较明显的时间划分的，但是对于中午来说，这通常来说都是一个比较抽象的概念，不是太好划分。
所以我们可以用古时候的午时来理解，午时指的是十一点到一点这一段时间，用这个概念来理解的话会比较轻松。
