500ml奶茶的热量是多少? 500ml的奶茶热量多少

500ml奶茶的热量是多少?

500ml奶茶的热量是多少？这是一个很常见的问题，也是很多人关心的问题。

500ml奶茶的热量大概在200卡左右，具体数值要根据不同口味、不同厂家、不同制作方法而有所不同。比如：一杯500ml珍珠奶茶的热量大概在200-250卡之间；一杯500ml原味奶茶的热量大概在150-200卡之间；一杯500ml冰淇淋奶茶的热量大概在250-300卡之间。

// 计算 500ml 奶茶 的 热量 
int cal_calorie(int ml, int flavor) {
    int calorie = 0;

    switch (flavor) {
        case 0: // 珍珠奶茶根据口味和厂家改变 
            calorie = 200 + (ml - 500) * 0.5;  // 比如 500ml 的 热量 大概 在 200-250 卡 之间 
            break;

        case 1: // 原味奶茶根据口味和厂家改变 
            calorie = 150 + (ml - 500) * 0.4; // 比如 500ml 的 热量 大概 在 150-200 卡 之间 
            break;

        case 2: // 冰淇淋奶茶根据口味和厂家改变 
            calorie = 250 + (ml - 500) * 0.6; // 比如 500ml 的 热量 大概 在 250-300 卡 之间 
            break;

        default: // 默认情况下 返回0  
            calorie = 0;  
    }

    return calorie;  													   }   

一杯500毫升奶茶热量

500ml的奶茶热量大约为330大卡，每家奶茶的奶茶浓度、粉圆数量不同，所以热量也是不一样的。一杯500ml的奶茶中糖分的比重大约为20-25克，热量相当于二两米饭，奶茶内珍珠的热量也非常高，所以奶茶属于高热量食品。

奶茶的热量

一杯奶茶的热量大约为三百大卡，奶茶中含有牛奶、茶水、奶油、糖浆等，其中每一百克牛奶的热量为三十五大卡，不添加糖分的茶水中每一百克的卡路里为一大卡，总体加起来奶茶的热量还是很高的。

奶盖的热量

一杯奶盖的热量大约是在390大卡，如果在茶饮中也加入糖，其热量将达到500大卡左右。热量是可乐的两倍，冰红茶的四倍。

奶茶的危害

1、导致肥胖。因为很多奶茶都是奶精制作而成，奶精中含有反式脂肪酸，这是一种不易被人体消化吸收的物质，长期累计在体内就会导致肥胖，危害到我们的身体健康。

2、导致高血压和糖尿病。奶茶中的反式脂肪酸，能够增加人体血液的黏稠度和凝聚力，导致血栓的形成。奶茶中的含糖量较高，喝多之后会导致糖尿病的形成。

3、易患冠心病。奶茶中含有植脂末，如果长期摄入，会增加得冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率。