宁喝一两碎银子,不喝十斤普洱茶 普洱熟茶不适用人群

宁喝一两碎银子,不喝十斤普洱茶

宁喝一两碎银子，不喝十斤普洱茶，这是一句古老的中国谚语。它提醒我们要有节制，不要过度放纵自己。

在中国传统文化中，“宁喝一两碎银子，不喝十斤普洱茶”是一句有意义的格言。它表明了人们对于物质享受的态度：少而精、少而美、少而好。

在当今时代，人们对物质享受的态度正在逐步改变。很多人都想要大量的物质享受，甚至不惜重金去买十斤普洱茶来享用。但是这样会造成浪费，也会影响到其他人的生活水平。

所以我们应该学会理性地对待物质享受，遵循“宁喝一两碎银子，不喝十斤普洱茶”的原则。我们应该学会合理安排日常开销；学会合理分配物力、金力、时间、精力等方面的开销;学会重视内心世界的幸福感而不是外部物质上的快乐感;学会保留一部分开销作为储备金来应对意外情况;学会长期保存一部分开销作为养老金来减少将来生活上的困难。

总之，“宁喝一两碎银子, 不喝十斤普洱茶”这句话告诉我们要有理性地看待物质享受；要有合理地安排日常开销;要有勇气去承受物力、金力、时间、精力上的舍弃;要有勇气去承受内心世界上的舍弃;要有勇气去承受将来生活上的困难。

哪些人不适合喝普洱熟茶

普洱熟茶不适用人群：1、失眠者：普洱熟茶中含有咖啡因，失眠的人喝了会加重失眠症状；2、孕妇和哺乳期女性：怀孕和哺乳期的女人要保持身体能量充足，喝了会导致能量消耗；3、贫血的人：茶中含有鞣酸，贫血的人吃了会导致贫血加重；4、经期的女人：经期的女性要多补充蛋白质，茶会影响蛋白质的吸收。

普洱熟茶不适用人群

1、失眠者

普洱熟茶中含有咖啡因，失眠的人喝普洱熟茶会加重失眠症状。另外，睡眠质量不好的人也不宜饮用普洱熟茶，不然会影响睡眠。

2、孕妇和哺乳期女性

怀孕和哺乳期的女人需要保持身体能量充足，可普洱熟茶会使她们体能大量消耗。而且，普洱熟茶容易导致便秘，会影响到孕妇和哺乳期女性的健康。

3、贫血的人

普洱熟茶中含有鞣酸，贫血的人吃了会导致贫血加重。其原因是因为鞣酸会阻碍人体对铁的吸收，从而导致缺铁性贫血。

4、经期的女人

经期的女性需要多补充蛋白质，但是普洱熟茶会影响蛋白质的吸收，所以不宜饮用。

5、心脏疾病患者

普洱熟茶中的咖啡因会让人兴奋，心跳加速，即心脏疾病患者不宜饮用。